Najczęściej zadawane pytania
Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Pierwsze spotkanie to spokojna rozmowa – możesz opowiedzieć, co Cię skłoniło do kontaktu i co jest dla Ciebie ważne. Być może pojawi się “nie wiem”. Tak czasem bywa. “Nie wiem” też jest w porządku. Ja zadbam o to, byś czuła/czuł się bezpiecznie i swobodnie. Odpowiem na Twoje pytania, wspólnie zastanowimy się nad dalszymi krokami.
Tak, wszystkie spotkania odbywają się online, poprzez bezpieczny komunikator Google Meet. Dzięki temu możesz być tam gdzie chcesz i lubisz – we własnym domu, z herbatą, bez konieczności dojazdu. Link do spotkania otrzymasz e-mailem oraz SMS-em przed sesją.
Sesja indywidualna trwa to 50 minut.
Jednorazowa porada psychologiczna trwa 80 minut.
Sesja próbna trwa 30 minut.
Pracuję z osobami, które doświadczają m.in.:
• napięcia, lęku, przeciążenia,
• niskiego poczucia własnej wartości,
• kryzysu emocjonalnego, wypalenia,
• depresji, ADHD / AuADHD,
• rozstania, straty, zmian życiowych.
Tak, możesz umówić się na jednorazową konsultację lub poradę psychologiczną. Nie musisz od razu decydować się na terapię.
Konsultacja (50 min) to rozmowa, która pomaga uporządkować myśli i zrozumieć sytuację.
Porada (80 min) to dłuższe spotkanie, w którym pogłębiamy temat i szukamy konkretnych rozwiązań.
Porada może być jednorazowa, może też być początkiem dalszej pracy.
Najczęściej raz w tygodniu, ale w zależności od potrzeb możliwe są też inne częstotliwości – dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. To ustalamy wspólnie na początku współpracy.
Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Wszystko, czym dzielisz się podczas sesji, zostaje między nami. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i superwizuję swoją pracę, by zapewnić najwyższy standard wsparcia. Stosuję się również do wszystkich wytycznych RODO.
Skorzystaj z wygodnej rezerwacji on-line przez kalendarz w zakładce Rezerwacje. Możesz również użyć formularza kontaktowego, napisać wiadomość na adriana.przeszlowska@dobrejutro.com, na Whatsapp (+48 575 008 660) lub wysłać SMS.
Rozumiem, że mogą zdarzyć się nieprzewidziane sytuacje. Proszę tylko o informację najpóźniej 24h przed spotkaniem – wtedy możemy przełożyć sesję. Późniejsze odwołania traktuję jako sesję odbywającą się.
Takie sytuacje się zdarzają, rozpoczynamy sesję wtedy, kiedy możesz dołączyć i kończymy ją o pierwotnie ustalonym czasie. Sesja po prostu trwa krócej.
Tak, na życzenie wystawiam fakturę.
Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi w formule indywidualnej.
Oczywiście. Możesz umówić się na bezpłatną sesję próbną (30 min), by porozmawiać i sprawdzić, czy i jak mogę Ci pomóc. To niezobowiązująca rozmowa, która pozwoli Ci zdecydować o współpracy.